A Clinica be-Slim lançou o livro perfeito para toda a família. Com o título «8 semanas para mudar os seus hábitos alimentares e manter o seu peso para sempre», a publicação resume toda a informação essencial para que consiga seguir sempre uma alimentação equilibrada.
Da autoria da equipa de nutricionistas da be-Slim, o livro proporciona um conjunto de ferramentas necessárias para fazer uma alimentação saudável, mas também para que se assegure a manutenção do peso ideal, sem ser necessário recorrer a dietas sazonais e outros produtos para emagrecer na maioria das vezes prejudiciais a longo prazo.
Na verdade, esses meios pouco recomendáveis para alcançar o peso ideal são substituídos pela larga experiência dos profissionais da be-Slim. Uma experiência que tem permitido conhecer aprofundadamente as questões e as dúvidas mais frequentes de quem quer melhorar o seu regime alimentar.
Desta maneira, não sendo um plano para perder peso, vai poder encontrar na publicação:
- os hábitos indispensáveis para que toda a família ganha em saúde
- como ler o rótulo dos alimentos
- como comprar, preparar e confeccionar refeições
- sugestões para quem faz refeições no trabalho
- o que escolher num restaurante
- como ajudar os seus filhos a terem uma boa alimentação
- tem um capítulo exclusivamente dedicado a receitas para os mais novos, que são nutritivas e ainda contam com uma confecção muito divertida em que eles podem participar!
- Dezenas de receitas para o dia a dia, mas com pequenas modificações que acabam por torná-los mais ricos em termos nutricionais.
- Em todas as páginas, há conselhos sobre os melhores alimentos a escolher e a forma como esses ingredientes devem ser distribuídos no decorrer do dia.
Pode adquirir o Livro be-Slim aqui.
Se quer Emagrecer com Saúde, descubra a nossa Clínica de Emagrecimento, onde acompanhamos diariamente os nossos clientes de forma personalizada. Já mudámos a vida de milhares de pessoas. Teremos muito prazer em mudar a sua também.
Clínica be-Slim. Especialistas em Saúde e Beleza.
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