Com o regresso às aulas e ao trabalho, é importante manter o cérebro a funcionar no seu melhor. Mas será que há alimentos que ajudam a memória?...
É ideia geral que o pão engorda. Por isso, quando se pretende perder peso, deve-se evitar o pão. Mas o pão engordar acaba por ser um mito....
As panquecas de aveia com banana são uma boa alternativa para fazer o pequeno almoço ou lanche, porque são muito saciantes e nutritivas. Experimente! Ingredientes das Panquecas...
Deixamos aqui a receita de uma deliciosa base para pizza cujo ingrediente estrela é a couve-flor. Este vegetal fornece uma grande quantidade de nutrientes para poucas calorias...