Castanhas no dia de São Martinho. Assadas ou cozidas?

Saiba como fazer as melhores castanhas assadas ou cozidas neste dia de São Martinho. São deliciosas das duas maneiras!

Castanhas Assadas

Preparação:

  • Lavar muito bem as castanhas.
  • Faça um corte com uma faca de serrilha ao longo da castanha e cortando levemente a pele interior.
  • Coloque-as numa taça com sal grosso e deite água a ferver por cima. Deixe-as de molho 10 ou 15 minutos.
  • Pré aqueça o forno a 250ºCº.
  • Escorra bem a água e espalhe as castanhas num tabuleiro.
  • Volte a deitar sal grosso por cima e leve a assar por 20 minutos.
  • Retire e embrulhe num pano 5 minutos a repousar.
  • Coma de seguida ou retire a pele e reserve. Depois de frias é mais difícil tirar a pele.
castanhas naturais

Castanhas Cozidas

Preparação:

  • Lavar muito bem as castanhas.
  • Faça um corte com uma faca de serrilha ao longo da castanha e cortando levemente a pele interior.
  • Leve-as ao lume numa panela em água fria (devem estar totalmente submersas).
  • Tempere a água com sal, erva doce e junte uma casca de laranja.
  • Depois de levantar fervura, baixe o lume, tape deixando uma pequena abertura e deixe cozer por cerca de 30 minutos. (tire uma para experimentar se já estão cozidas)
  • Devem ser descascadas de imediato porque rapidamente a pele interior fica agarrada à castanha. Se tal acontecer volte a mergulhá-las em água quente que a pele volta a soltar-se.

Para Emagrecer com Saúde e acompanhamento diário, descubra a nossa Clínica de Emagrecimento. Acompanhamos diariamente os nossos clientes de forma personalizada e já mudámos a vida de mais de 6.000 pessoas. Teremos muito prazer em mudar a sua também.

Bruno Vital

Clínica be-Slim. Especialistas em Reeducação Alimentar.

Siga-nos também no Instagram @be_slimportugal

Gostou? Então compartilhe com seus amigos

Faça Já a sua Avaliação de Peso online Gratuita

O nosso método é 100% personalizado e alia a reeducação alimentar, ao acompanhamento diário e à remodelação corporal.
Emagreça de forma Definitiva sem Sair de Casa.

INICIAR AVALIAÇÃO GRATUITACONTACTE-NOS
Leonor Mendonça

Leonor Mendonça

Desde sempre ligada ao mercado da estética e emagrecimento, começou em 1993 o seu percurso profissional no Grupo Star Studios Española, Lda. Foi responsável pela investigação em inovação de produtos e tratamentos, e pelos protocolos de tratamentos de emagrecimento e anti-celulite nas clínicas BodySlim e Slim&Young. Adora percorrer a cidade de Lisboa, ir ao cinema e ler thrillers policiais.

View All Posts

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *

FAÇA AQUI A SUA
AVALIAÇÃO DE PESO GRÁTIS