Bolo de cenoura com cobertura de queijo creme

Ingredientes para o Bolo de Cenoura:

  • 2 1/2 Chávenas de farinha
  • 7 Cenouras grandes
  • 1 Chávena de açúcar amarelo
  • 4 Ovos grandes
  • 1/3 Chávena de óleo vegetal
  • ¼ Colher chá de fermento
  • 1 Colher chá bicarbonato de sódio
  • 1 ¼ Colher chá de canela
  • 1 Pitada de cravo de cabecinha moído
  • 1 pitada de noz moscada moída.
ingredientes bolo cenoura

Ingredientes para a cobertura:

  • 225g Queijo creme light à temperatura ambiente
  • 1Chávena se Stevia
  • 3 Colheres sopa rasas de manteiga light à temperatura ambiente
  • 3 Colheres sopa de natas light
  • ½ Colher chá de extrato de baunilha

Como fazer o Bolo de Cenoura:

  1. Pré aqueça o forno a 180º.
  2. Misture numa taça grande todos os ingredientes secos, incluindo as especiarias.
  3. Num liquidificador bata as cenouras já descascadas. Devem ficar 3 chávenas de cenoura.
  4. Bata o açúcar com os ovos e vá adicionando o óleo. Deve bater lentamente para o óleo ficar bem incorporado. Bata bem até tornar a mistura esbranquiçada.
  5. Junte a cenoura e de seguida os ingredientes secos. Nesta altura deve fazê-lo à mão com uma colher para envolver todos os ingredientes com delicadeza.
  6. Unte (spray) uma forma redonda com fundo amovível e polvilhe com farinha.
  7. Coloque a mistura na forma e leve ao forno de 30 a 40 minutos ou até o palito espetado no meio sair seco.
  8. Desenforme o bolo e deixe arrefecer.
  9. Bata todos os ingredientes do recheio até ficar uma mistura macia e leve. Abra o bolo ao meio e recheie com metade da mistura e com a outra metade cubra a parte de cima.

Se gostar pode enfeitar por cima com nozes pecan torradas, mas lembre-se que os frutos secos são sempre muito calóricos devido à quantidade de gordura que possuem!

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Leonor Mendonça

Leonor Mendonça

Desde sempre ligada ao mercado da estética e emagrecimento, começou em 1993 o seu percurso profissional no Grupo Star Studios Española, Lda. Foi responsável pela investigação em inovação de produtos e tratamentos, e pelos protocolos de tratamentos de emagrecimento e anti-celulite nas clínicas BodySlim e Slim&Young. Adora percorrer a cidade de Lisboa, ir ao cinema e ler thrillers policiais.

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