A celulite aparece sobretudo nas mulheres e em locais como as ancas, nádegas, coxas e abdómen. Apesar de ser um problema recorrente, ao seguir estes conselhos para...
A água é fundamental ao nosso organismo! A água permite a realização das mais diversas reações químicas necessárias para a sobrevivência. Por esse e outros fatores, é...
Estar em forma para o Verão é nesta altura do ano uma grande preocupação. Milhares de pessoas iniciam a chamada “dieta”. Fazer uma dieta é uma boa...
A compota de fruta, especialmente a feita em casa, pode ser uma boa opção para quem lhe apetece uma sobremesa doce, mas deve ter atenção às calorias,...