A mandioca é uma raiz em que o seu principal nutriente são os hidratos de carbono. No entanto apresenta um baixo índice glicémico, fornece energia sem gerar...
Comparando o açúcar mascavado com o açúcar refinado Os dois possuem praticamente o mesmo valor calórico, contudo, o açúcar mascavado é obtido diretamente da concentração do caldo...
A fruta seca como passas, ameixas, figos e alperces secos, tâmaras são uma boa alternativa para aumentar o consumo calórico diário para quem quer ganhar peso. São...
Já todos ouvimos falar das propriedades do chá verde, mas pouco sobre o chá branco. E qual é a diferença? Provém os dois da mesma planta, Camellia...