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O maracujá é uma fruta rica em antioxidantes e fonte de diversas vitaminas e minerais. É muito conhecido pelas suas propriedades calmantes, graças a compostos presentes na...
Comer e mastigar devagar traz diversos benefícios, incluindo promover perda de peso e reduzir alguns problemas digestivos como azia, refluxo e inchaço abdominal. Quando come devagar, permite...
Como manter um diário alimentar ajuda a perder peso Anotar tudo o que come, é uma ferramenta que ajuda muito a emagrecer. A eficácia desta técnica foi...
Porque aparecem as estrias? Existem anti-estrias eficazes? Existem alguns períodos críticos para o aparecimento das estrias e nessas alturas deve-se redobrar os cuidados com tratamentos anti-estrias, hidratando...