O doce de abóbora é uma excelente entrada ou sobremesa, junto com requeijão ou queijo fresco e não acrescenta muitas calorias à refeição. Alimentos como a abóbora...
Desidratar ou secar um alimento, significa retirar toda a água que o compõe. Este método faz com o alimento dure mais tempo, uma vez que sem água,...
O amendoim é rico em gordura monoinsaturada e quando consumido com moderação, constitui uma boa fonte de vitaminas, minerais e fitoquímicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias na...
As azeitonas sejam verdes ou pretas, vêm da mesma árvore e são o mesmo fruto. A diferença está nas diferentes épocas da colheita. As verdes ainda estão...