Milhares de pessoas procuram diariamente por um plano alimentar que seja o ideal para o seu objetivo de emagrecer. Normalmente querem algum milagre que emagreça rapidamente sem...
As sardinhas são protagonistas do verão e são um excelente alimento, do agrado da maioria dos portugueses. É provável que a palavra “sardinha” tenha origem no nome...
Quem nunca ouviu alguém dizer “deixei de comer pão porque engorda” ou “deixar de comer emagrece”? Mas, afinal, o que realmente é verdade ou não passa de...
O que é a Dieta low carb? Literalmente dieta “low carb” quer dizer dieta com baixo consumo de hidratos de carbono e refere-se normalmente a dietas hiperproteicas....