“Sempre fui uma pessoa com uns quilos a mais, que engordava facilmente. Mas houve um dia que quis mudar, começar a ver-me com outros olhos. Numa pesquisa...
O crómio é um micronutriente essencial, que contribui para o normal metabolismo dos macronutrientes, nomeadamente o dos açúcares. Se é daquelas pessoas que não consegue dizer não a um...
A prisão de ventre é uma das queixas mais frequentes dos nossos clientes. Se também sofre deste problema, evite começar logo a tomar laxantes que podem causar...
O kefir tem benefícios comprovados na microbiota intestinal. O kefir é um leite fermentado produzido a partir da fermentação do leite pasteurizado ou fervido, com a utilização de grãos de kefir....