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Julho 29, 2022
Fruta ou sumo de fruta natural? Qual o mais saudável? Existem diferenças nutricionais importantes nestas duas formas de consumir fruta. Quando se faz um sumo, para encher...
Experimente estes deliciosos queques de parmesão e espargos selvagens Muito nutritivos e saborosos, os espargos têm baixíssimo valor calórico, cerca de 18 kcal/100g, mas são ricos em...
Um estudo publicado no American Jornal of Preventive Medicine confirma que os Programas de emagrecimento com acompanhamento online são mais eficazes do que com as consultas presenciais...
Aproveite a época deste fruto magnifico e faça esta deliciosa receita de Bolo de Pêssego! O pêssego é um fruto rico em nutrientes e baixas calorias (38kcal/100g)....