Alimentação ou exercício físico, qual o mais eficaz para emagrecer? É possível controlar o peso só com a alimentação? É possível com certeza. Para emagrecer é essencial...
Durante o tempo frio, não existe nada mais aconchegante que uma sopa quentinha. Depois de todos os benefícios que descrevemos sobre o tomate, aproveite para fazer esta...
O tomate tem múltiplos benefícios para a saúde, especialmente na redução do risco de complicações cardiovasculares e da diabetes. Diversos estudos demonstram (Brigham and Women’s Hospital in Boston and...
O que é 5-HTP? O 5-HTP, também conhecido como 5-hidroxitriptofano, é um tipo de aminoácido natural, extraído do feijão de Griffonia Simplicifolia, que tem ação semelhante ao triptofano, que...