Parece surpreendente falar em “frio”. Mas, de facto, estudos realizados no Instituto de Pesquisas Médicas Garvan, em Sydney e nos Institutos Nacionais de Saúde Americanos, concluíram que...
Reeducação alimentar vs Dieta. Quais a diferenças? Existem inúmeras diferenças entre reeducação alimentar e dieta, embora ambos estejam profundamente associados à perda de peso. No entanto, as semelhanças...
Está cientificamente comprovado que é mais fácil emagrecer a dois. A influência mútua num casal que passe muito tempo juntos, seja de namorados, casados ou mesmo de...
Ultimamente houve um aumento enorme na popularidade da fritadeira de ar quente (airfryer), devido ao interesse da população em geral em fazer uma alimentação mais saudável mas...