Receita de chá gelado

Principalmente na altura de calor aumenta a vontade de beber bebidas frescas. Para evitar beber refrigerantes e chás industriais, porque não fazer o seu próprio chá gelado em casa?

Além de ficar mais saboroso ainda pode adicionar as ervas aromáticas que desejar com diversas propriedades benéficas.

Receita de chá gelado:

• 2 litros de água
• 2 saquinhos de chá branco
• 1 raminho de hortelã
• 1 limão
• adoçante se necessário

Aqueça a água e assim que ferver, desligue o fogo e acrescente o chá. Deixe descansar em infusão por 3 minutos.

Retire os saquinhos, (acrescente o adoçante se necessário) e transfira o chá para uma jarra. Acrescente um punhado de hortelã e rodelas de limão, gelo e coloque no frigorífico.

Fomos a 1ª clinica online no mundo e estamos registados na Entidade Reguladora de Saúde (ERS). Descubra o método exclusivo da Clínica be-Slim, que alia:

EDUCAÇÃO ALIMENTAR

Vai alimentar-se com comida verdadeira e mantém a sua vida familiar e social.

Tem orientação clínica personalizada feita e um programa feito à sua medida, que tem em conta o seu dia-a-dia, os seus gostos alimentares e o seu estilo de vida. A nutricionista be-Slim está diariamente ao lado de cada cliente, através da nossa plataforma digital exclusiva, para além das tradicionais teleconsultas.

MODELAÇÃO CORPORAL

O nosso Tratamento exclusivo vai acelerar o processo de emagrecimento através de crioterapia e vai eliminar mais rapidamente a gordura localizada.

ACOMPANHAMENTO ESPECIALIZADO

Tem orientação diária feita pela Nutricionista be-Slim e acesso a atividades e desafios, para que ganhe hábitos alimentares saudáveis naturalmente e sem esforço.

O nosso método tem por base Programação Neuro linguística (PNL), que utiliza a linguagem do cérebro para potenciar o comportamento humano, e a nossa equipa tem formação em PNL, comunicação motivacional e técnicas de coaching.

Clínica be-Slim. Especialistas em Saúde e Beleza.

Siga-nos também no Instagram @be_slimportugal