Quantas vezes troca um pãozinho pelo croissant e pensa que não faz assim tanta diferença?
A verdade é que é muito diferente, tanto em valor energético, como nutricional e de saciedade.
O croissant tem mais açúcar, mais gordura e menos fibra o que o torna uma alternativa mais calórica e menos saciante. Opte sempre que possível pelo pão!
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