Panacotta de frutos do bosque

Panacotta de frutos do bosque é uma deliciosa sobremesa criada pela mão da chefe Susana Raínho em parceria com a be-Slim. Descubra este delicioso prato com apenas 169 kcal.

Ingredientes:

  • 100g frutos do bosque
  • 13g bolacha Maria
  • 10ml natas
  • 10g açúcar
  • 10g gelatina de morango
  • 5g gelatina neutra

Modo de preparação da Panacotta de frutos do bosque

Leve ao lume as natas com o açúcar e junte a gelatina neutra. Monte em aro e deixar estabilizar.

Depois de frio, disponha por cima alguns frutos do bosque e cobra com gelatina de morango.

Emprate por cima de um “crumble simples” de bolacha Maria e guarneça com as restantes frutas.

Uma receita be-Slim criada em parceria com a Cantina da Estrela

A Cantina da Estrela é o restaurante do Hotel da Estrela e, pela mão da chefe Susana Raínho, ajudou-nos a criar esta e outras receitas saudáveis: nutricionalmente ricas, com sabor máximo e baixo teor de calorias.

Se quer Emagrecer com Prazer, descubra a nossa Clínica de Emagrecimento, onde acompanhamos diariamente os nossos clientes de forma personalizada. Já mudámos a vida de mais de 6.000 pessoas. Teremos muito prazer em mudar a sua também.

Clínica be-Slim. Especialistas em Reeducação Alimentar.

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Sara Frija

Sara Frija

Licenciada pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz em Ciências da Nutrição e Mestrada em Tecnologia e Segurança Alimentar pela Faculdade de Ciências e Tecnologia pela Universidade Nova de Lisboa. Realiza periodicamente formações na área da Nutrição, Coaching e Comunicação.
A sua grande paixão pela gastronomia levou-a desde cedo a interessar-se pela área da Nutrição. Descobriu o poder funcional dos alimentos e a sua capacidade de intervirem na nossa saúde e bem-estar. Foi assim que se decidiu a ser Nutricionista. O que mais gosta nesta profissão é de poder ajudar as pessoas a perder peso e a redescobrirem uma nova alegria de viver.

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