Emagrecer

Sabia que “Emagrecer rápido” é uma das expressões mais procuradas no Google? Atualmente 1 em cada 3 pessoas da população mundial é obesa ou tem excesso de...

Muitas são as pessoas que acreditam ser impossível emagrecer de vez, por voltarem sempre a ganhar o peso perdido. A verdade é que qualquer pessoa pode emagrecer...

Antes do mais é importante saber que o peso ideal não existe. Cada individuo tem o seu peso saudável dependendo de diversos factores fisiológicos: altura, idade, sexo,...