Alimentação Saudável

Pensa que os arrozes são todos iguais? O arroz ocupa uma posição de destaque na gastronomia portuguesa, e é consumido praticamente por toda a gente seja como...

O que é uma sopa?  “alimento composto de caldo, mais ou menos líquido, geralmente com legumes sólidos cortados em pedaços pequenos, que se toma normalmente no princípio...

Podemos combater gripes e constipações através da alimentação? Nesta altura do ano em que existem maiores riscos de contrair gripes e constipações, uma alimentação equilibrada, rica em...

Conforme prometido no início da semana, deixamos-lhe aqui uma lista de alimentos que pode encontrar nos supermercados britânicos e que são sem dúvida as melhores opções neste...