Desidratar ou secar um alimento, significa retirar toda a água que o compõe. Este método faz com o alimento dure mais tempo, uma vez que sem água,...
É ideia geral que quando se pretende perder peso, deve-se evitar o pão. Não é verdade. Este alimento pode ser um óptimo complemento para uma dieta, no...
O amendoim é rico em gordura monoinsaturada e quando consumido com moderação, constitui uma boa fonte de vitaminas, minerais e fitoquímicos com propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias na...
As azeitonas sejam verdes ou pretas, vêm da mesma árvore e são o mesmo fruto. A diferença está nas diferentes épocas da colheita. As verdes ainda estão...