Alimentação Saudável

Não existe nenhum fruto que nos faça lembrar tanto o verão como a melancia. Refrescante, doce e com uma cor muito apelativa. A melancia não é só...

Juntar na mesma frase as palavras ‘petisco’ e ‘saudável’ quando o tema é comida portuguesa parece difícil. Mas na verdade não é. Para quem procura um petisco...

Sabia que um alimento quando é mergulhado em óleo quente para fritar aumenta muito o seu valor calórico devido à absorção da gordura? Quase todos os alimentos...

Com tanta variedade e opiniões diferentes sobre o tipo de gordura a utilizar em cru ou para cozinhar, é natural que surjam dúvidas sobre qual das gorduras ...