As beldroegas embora sejam consideradas quase uma erva daninha, apresentam valores nutricionais muito positivos (especialmente ricas em vitaminas C, potássio e magnésio) e são uma excelente forma...
Quantas vezes troca um pãozinho pelo croissant e pensa que não faz assim tanta diferença? A verdade é que é muito diferente, tanto em valor energético, como...
Não existe nenhum fruto que nos faça lembrar tanto o verão como a melancia. Refrescante, doce e com uma cor muito apelativa. A melancia não é só...
Juntar na mesma frase as palavras ‘petisco’ e ‘saudável’ quando o tema é comida portuguesa parece difícil. Mas na verdade não é. Para quem procura um petisco...