Caso tenha intolerância à lactose é importante fornecer ao organismo a quantidade certa de cálcio através de outros alimentos. O Cálcio é um mineral essencial para a construção...
A líchia é uma fruta encontrada principalmente na Ásia, África do sul e na América do Sul. Esta fruta é uma excelente fonte de vitamina c, um...
Nos dias de festa, não se prive da tradição dos doces de Natal portugueses, que sabem tão bem nesta época. Escolha aquele que mais gosta para comer...
Em termos nutricionais a romã é um fruto muito interessante. A sua riqueza em compostos fenólicos como: antocianinas, ácidos fenólicos, taninos e outras substâncias proporciona-lhe um potencial...