Alimentação Saudável

Abóbora ou jerimum, fruto da aboboreira, é uma designação popular atribuída a diversas espécies de plantas da família Cucurbitaceae. Alimentos como a abóbora são muito importantes numa alimentação equilibrada, não só...

A época das cerejas é de Maio a Agosto e é nesta altura que devemos consumi-las e aproveitar todos os benefícios que elas nos fornecem. Suculento e...

Os espargos brancos e verdes provém da mesma planta. Os brancos simplesmente crescem debaixo de terra, o que inibe a produção de clorofila. Muito nutritivos e saborosos,...

Conhece a salicornia? O sabor salgado que os caules desta planta apresentam, permite o uso da salicórnia na cozinha em detrimento do sal com o benefício de...