Os substitutos de refeição são muito populares hoje em dia como uma alternativa às refeições tradicionais. Prometem fornecer todos os nutrientes necessários com menos calorias e assim...
Sabia que a cor alaranjada presente na fruta e vegetais vem de um pigmento carotenoide antioxidante chamado betacaroteno? Descubra os benefícios nutricionais presentes em cada nas frutas...
Será que a cerveja faz mesmo barriga? É muito comum ouvir-se que o fermentado de lúpulo e malte é o grande responsável pelo excesso de peso e...
Entre massas e pizzas, é possível manter a dieta num restaurante italiano? Numa sondagem feita a nível mundial foi comprovado que a comida italiana é a preferida...