A perda de nutrientes do alimento, começa no exato momento em que sai do campo de produção e percorre um longo caminho até chegar a nós. No...
Alguns benefícios da pera A pera é um fruto típico de inverno em Portugal e deve aproveitar sempre os benefícios da fruta da época. A pera é...
O kefir tem benefícios comprovados na microbiota intestinal. O kefir é um leite fermentado produzido a partir da fermentação do leite pasteurizado ou fervido, com a utilização de grãos de kefir....
As castanhas engordam? Do ponto de vista nutricional, a castanha, ao contrário dos outros frutos secos, é rica em hidratos de carbono complexos sob a forma de...