Ingredientes: 500g de camarão 400g de massa tipo espirais 500g de espinafres 500g de cogumelos frescos 4 colheres de sopa de azeite 1 cebola picada 1 alho...
Ingredientes: 500g de peito de frango 400g de massa tipo macarrão 500g de espinafres 500g de cogumelos frescos 4 colheres de sopa de azeite 1 cebola picada...
Ingredientes: 8 ovos 100ml de leite meio gordo 2 fatias de queijo flamengo 2 fatias de presunto (isento de gordura visível) ou fiambre ou salsichas de aves...
Existe a ideia generalizada que a ingestão de muito açúcar causa diabetes por ser uma doença que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar no sangue....