As pizzas não são todas iguais!
Quase toda a gente gosta de pizza e como todos os pratos, podem comer-se de vez em quando, o importante é escolher a melhor massa e recheio para não ficar muito calórica.
Opte por massa fina e escolha como ingredientes vegetais e evite os queijos com muita gordura e carne ou enchidos. A diferença pode ser mais do dobro das Calorias.
Divida a pizza e preencha metade do prato com salada. Fica com uma refeição mais equilibrada e muito menos calórica!
Veja e diferença calórica entre uma fatia de 150g de piza dependendo da guarnição.
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