5-HTP. Conheça os seus benefícios

O que é 5-HTP?

O 5-HTP, também conhecido como 5-hidroxitriptofano, é um tipo de aminoácido natural, extraído do feijão de Griffonia Simplicifolia, que tem ação semelhante ao triptofano, que é um precursor do neurotransmissor serotonina, um importante neurotransmissor a nível cerebral envolvido na regulação da dor, sono, humor, apetite e outras funções cerebrais e nervosas.

Benefícios do 5-HTP

Quando o organismo não consegue produzir serotonina em quantidade suficiente, aumenta o risco de desenvolver vários tipos de transtornos psicológicos, especialmente ansiedade, depressão ou problemas para dormir, por exemplo.

O 5-HTP ajuda a aumentar a produção de serotonina e assim tratar alguns transtornos mais comuns. Ou seja, o 5HTP contribui:

• Para o normal funcionamento do sistema nervoso.
• Regulação do humor.
• Redução do cansaço e da fadiga.

SUBLIMESHAPE 5-HTP

A Clínica be-Slim tem na sua gama o SUBLIMESHAPE 5-HTP que tem ainda na sua composição, Valeriana com Magnésio e Vitamina B6.

• A valeriana que ajuda a apoiar o relaxamento e mental e físico e a manter um sono natural. 
• A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
• O magnésio é um mineral que tem como uma das suas funções, a regulação da produção de melatonina,  beneficiando a qualidade do sono.

Quando deve tomar o 5-HTP?

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