A Elisabete Pinho emagreceu 12 kg. Veja o seu Testemunho

Elisabete Pinho

Elisabete_PinhoResidência Suiça

Idade 34 anos

Programa be-Slim EMAGRECIMENTO 3 MESES

Peso Inicial 64,5 kg

Peso Actual 52,1 kg

Peso Perdido –12,4 kg

Como conheceu a be-Slim?

O meu primeiro contacto  foi através das redes sociais, mais especificamente no FB. Vi tantos comentários de pessoas satisfeitas e com bons resultados que resolvi fazer uma consulta para ter mais informações.

Qual foi a sua primeira impressão do programa?

Foi boa, ao ler a opinião de outros utilizadores fiquei curiosa para experimentar. Depois fui contactada pela consultora da be-Slim onde me explicou como funcionava o Programa e fez uma avaliação do meu caso para sabermos qual seria o tratamento indicado.

Qual a ferramenta da área cliente exclusiva be-Slim mais a ajudou?

Foi o diário alimentar. O facto da nutricionista fazer um plano alimentar personalizado, tendo em conta o nosso estilo de vida e gostos pessoais, facilita muito o cumprimento da alimentação recomendada. Não corta nenhum grupo alimentar e é um plano muito variado e todos os dias termos de preencher numa plataforma informática tudo aquilo que comemos, com a correcção da nutricionista no dia seguinte, é excelente para mantermos a motivação e corrigirmos os erros de imediato.

Além do peso, quais foram as mudanças que pode sentir com o emagrecimento?

Aumentei a minha auto-estima, sinto-me mais feliz e de bem com o meu corpo.

Qual a principal experiência ou aprendizado que a be-Slim lhe proporcionou?

Aprendi que posso comer de tudo e mesmo assim ter uma alimentação saudável e equilibrada e que consigo controlar o meu peso para sempre. Temos ferramentas para compensar dias mais excessivos e assim fazemos sempre uma gestão natural do nosso peso.  Penso que nunca mais precisarei de procurar tratamentos de emagrecimento, que desta vez foi definitivo.

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Sara Frija

Sara Frija

Licenciada pelo Instituto Superior de Ciências da Saúde Egas Moniz em Ciências da Nutrição e Mestrada em Tecnologia e Segurança Alimentar pela Faculdade de Ciências e Tecnologia pela Universidade Nova de Lisboa. Realiza periodicamente formações na área da Nutrição, Coaching e Comunicação.
A sua grande paixão pela gastronomia levou-a desde cedo a interessar-se pela área da Nutrição. Descobriu o poder funcional dos alimentos e a sua capacidade de intervirem na nossa saúde e bem-estar. Foi assim que se decidiu a ser Nutricionista. O que mais gosta nesta profissão é de poder ajudar as pessoas a perder peso e a redescobrirem uma nova alegria de viver.

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