A fruta seca como passas, ameixas, figos e alperces secos, tâmaras são uma boa alternativa para aumentar o consumo calórico diário para quem quer ganhar peso. São...
Já todos ouvimos falar das propriedades do chá verde, mas pouco sobre o chá branco. E qual é a diferença? Provém os dois da mesma planta, Camellia...
Uma sugestão para fazer uma entrada diferente e saudável. Experimente fazer esta receita saudável de húmus, rica em proteína, ferro, cálcio e vitaminas do grupo B. Ingredientes:...
Cláudio Vilela Angola 34 anos Peso Incial: 103 kg Peso Actual: 85 kg Programa be-Slim: Emagrecimento 4 Meses Peso perdido: -18 kg “Olá Pessoal, equipa da be-Slim....