Quantas vezes troca um pãozinho pelo croissant e pensa que não faz assim tanta diferença? A verdade é que é muito diferente, tanto em valor energético, como...
Nas últimas décadas têm surgido várias dietas, sendo a Dieta Paleo ou Dieta do Paleolítico, mais uma das tentativas para procurar no passado as respostas para os...
Sabe o que é quinoa? Já experimentou? Esta deliciosa salada de quinoa é uma receita muito fácil, rápida e saudável para comer agora no Verão. Pode deixar...
Não existe nenhum fruto que nos faça lembrar tanto o verão como a melancia. Refrescante, doce e com uma cor muito apelativa. A melancia não é só...