Como Emagrecer de vez

  • By Leonor Mendonça
  • Maio 21, 2020

Muitas são as pessoas que acreditam ser impossível emagrecer de vez, por voltarem sempre a ganhar o peso perdido. A verdade é que qualquer pessoa pode emagrecer...

Espargos

  • By Leonor Mendonça
  • Maio 12, 2020

Os espargos brancos e verdes provém da mesma planta. Os brancos simplesmente crescem debaixo de terra, o que inibe a produção de clorofila. Muito nutritivos e saborosos,...

Empada de frango

  • By Sara Frija
  • Abril 29, 2020

Experimente esta deliciosa receita, preparada pelas nossas Nutricionistas, de Empada de Frango. Muito fácil, nutritiva e caloricamente equilibrada. Ideal para toda a família! Ingredientes: Recheio: 500g peito...

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