A dieta para emagrecer ideal é aquela que fornece todos os nutrientes nas quantidades adequadas, e sem restrição de nenhum grupo alimentar. Só assim o organismo funciona...
Abóbora ou jerimum, fruto da aboboreira, é uma designação popular atribuída a diversas espécies de plantas da família Cucurbitaceae. Alimentos como a abóbora são muito importantes numa alimentação equilibrada, não só...
Sabia que “Emagrecer rápido” é uma das expressões mais procuradas no Google? Atualmente 1 em cada 3 pessoas da população mundial é obesa ou tem excesso de...
A época das cerejas é de Maio a Agosto e é nesta altura que devemos consumi-las e aproveitar todos os benefícios que elas nos fornecem. Suculento e...