As sardinhas são protagonistas do verão e são um excelente alimento, do agrado da maioria dos portugueses. É provável que a palavra “sardinha” tenha origem no nome...
Quem nunca ouviu alguém dizer “deixei de comer pão porque engorda” ou “deixar de comer emagrece”? Mas, afinal, o que realmente é verdade ou não passa de...
O que é a Dieta low carb? Literalmente dieta “low carb” quer dizer dieta com baixo consumo de hidratos de carbono e refere-se normalmente a dietas hiperproteicas....
“Eu sempre tive tendência a engordar. Experimentei muitos tratamentos, mas nada funcionou. Quando cheguei aos 90 quilos fiquei arrasada e com sérios problemas de saúde. Percebi que...