O kefir tem benefícios comprovados na microbiota intestinal. O kefir é um leite fermentado produzido a partir da fermentação do leite pasteurizado ou fervido, com a utilização de grãos de kefir....
Saiba como fazer as melhores castanhas assadas ou cozidas neste dia de São Martinho. São deliciosas das duas maneiras! Castanhas Assadas Preparação: Lavar muito bem as castanhas....
Do ponto de vista nutricional, a castanha, ao contrário dos outros frutos secos, é rica em hidratos de carbono complexos sob a forma de amido e fibra...
As castanhas engordam? Do ponto de vista nutricional, a castanha, ao contrário dos outros frutos secos, é rica em hidratos de carbono complexos sob a forma de...