Hoje saindo um pouco do âmbito dos conselhos de saúde e alimentação saudável, fazemos aqui uma homenagem deixando algumas curiosidades aos portugueses residentes na Suíça, onde temos...
Muitos portugueses que vão viver para a Suíça, encontram algumas dificuldades em adaptar-se ao tipo de alimentação que se faz neste país, já que se afasta muito...
Aproveite a época da castanha para confecionar diversos pratos com este fruto e assim diversificar a sua alimentação. Do ponto de vista nutricional, a castanha ao contrário...
As oleaginosas como nozes, amêndoas, avelãs, cajus, pinhões, pistácios proporcionam uma série de benefícios para a saúde quando inseridas de forma correta na alimentação. São fonte de...