A Bárbara Bação emagreceu 9 kg

Bárbara Bação

Este Verão foi uma altura muito crítica da minha vida. Em termos pessoais estava um caos e no trabalho também se avizinham muitas mudanças, pelo que me fui abaixo. Nesta altura, estava a pesar o máximo que já tinha pesado – 69kg. Sabia que estava acima do peso que desejava, mas não encontrava a motivação para fazer algo saudável por mim. Foi então que, com esta instabilidade emocional pela qual estava a passar, perdi a vontade de comer e, quando comia, só comia porcarias. Sabia que, se quisesse agir, era a altura ideal e decidi, então, avançar com o acompanhamento da Be-Slim porque faziam uma abordagem muito completa e muito adaptada ao meu estilo de vida.

A grande vantagem que vi na be-Slim foi a elaboração de um plano alimentar realista, com base nos meus objectivos de perda de peso e nas minhas rotinas diárias – desde o acordar ao deitar. Isto sem esquecer os meus alimentos preferidos e deixando de lado aqueles que não suporto, de modo a ter uma alimentação saborosa mas, ao mesmo tempo, equilibrada e de encontro àquilo que queria.

Outra grande vantagem é o acompanhamento diário. Ao registar tudo no diário online, percebi onde cometia os meus maiores erros. Para além disso, os comentários da nutricionista que revia os meus diários diariamente foram uma grande ajuda para ir ajustando a minha alimentação consoante cada fase do acompanhamento. Nunca passei fome, nunca me senti cansada nem desmotivada.

Esta foi, para mim, outra das grandes vantagens da be-Slim. O facto de não ter de tomar comprimidos que prometem milagres e não cumprem. No entanto, e com base no facto de eu fazer muita retenção de líquidos, tomei um drenante com sabor a pêssego fantástico, que ainda me incentivou mais a beber mais água ao longo do dia. E se for fresca então, sabe a sumo! Para além do drenante usei ainda o CrioSlim, um creme potentíssimo de redução de medidas que tenho a certeza que ajudou pela maneira como o meu corpo reagia imediatamente ao frio, assim que aplicado na pele. Para além desse, usei o Refirm, que ajudou a pele a reafirmar, para não ficar flácida à medida que vamos perdendo peso. Qualquer um destes cremes é super fácil de aplicar e absorve rapidamente, o que me permite vestir logo a seguir e não perder tempo, já para não falar do cheiro super agradável que fica na pele ao longo do dia.

Tenho de reconhecer que, quando comecei, estava reticente. Já tinha experimentado tanta coisa que já não estava à espera que fosse resultar, pelo menos não tanto quanto pretendia. Perdi, ao todo, quase 9 quilos e muito, muito volume. Foi mesmo uma grande conquista da qual só me apercebi quando, recentemente, experimentei umas peças de roupa que já não usava desde 2011 porque, desde então, não subiam sequer, mas que, agora, me estavam super confortáveis. Foi aí que percebi que a Be-Slim me ajudou tanto, especialmente a ensinar-me a comer de forma equilibrada. Mais do que resultados, foi um ensinamento que levo para a vida.

Recomendo a be-Slim por toda a simpatia da equipa de acompanhamento, que está connosco do início ao fim do tratamento. É absolutamente incansável a motivar-nos e a arranjar soluções saudáveis e saborosas para nos mantermos nos nossos objectivos. Mais do que nos sentirmos bonitas, sentimo-nos também saudáveis à medida que, na balança, o ponteiro vai descendo. Sabemos sempre que temos alguém a quem recorrer a qualquer hora, com qualquer dúvida que vá surgindo – e tantas me surgiram durante estes meses.

Obrigada, be-Slim. Hoje sinto-me muito mais confiante, muito mais saudável e muito mais leve.