Elisabete Lima
Residência Suiça
Idade 32 anos
Programa be-Slim EMAGRECIMENTO 10 MESES
Peso Inicial 108,4 kg
Peso Actual 78 kg
Peso Perdido -30,4 kg
Com a gravidez da minha filha engordei 20kg depois emagreci 10. Mas na gravidez do meu filho engordei mais 8kg e em dois anos com os nervos engordei mais 20kg!
Tentei varias dietas mas sem sucesso… Mal começava desistia. cheguei a tomar medicamentos para emagrecer mas de nada valia se não fazia refeições equilibradas . Agora percebo que não precisamos tomar medicamentos para emagrecer, mas sim fazer uma reeducação alimentar e com a ajuda de um profissional conseguimos e não precisamos tomar porcarias que só nos fazem mal.
Tinha muito peso. As roupas não ficavam bem, não tinha vontade de sair de casa ,não tinha ânimo para nada… Qualquer coisa já me sentia cansada, com falta de ar.
Consegui descer 10 números de roupa! Sinto-me muito feliz! Já consigo vestir roupas que tinha guardadas há mais de 10 anos, quando era mais magra antes da primeira gravidez. Estou muito feliz, com vontade de passear, brincar com os meus filhos, correr. Estou muito mais ativa, mais leve, adoro! Já há muito tempo que não me sentia assim.
Aprendi com a Clínica be-slim que não precisamos de ficar com fome para começarmos a perder peso, mas sim fazermos uma boa reeducação alimentar e com a ajuda da minha nutricionista Dra Sara, que sempre me apoiou e ajudou consegui! Sem vocês não era possível.
Não tive muita dificuldade apesar de que ao principio custa um bocadinho, mas o plano prescrito foi tendo em conta as minhas necessidades e os meus gostos. O facto de ser acompanhada diariamente através do diário alimentar ajudou-me muito a não me sentir sozinha . Sentia que tinha sempre alguém a acompanhar-me e me motivava dia após dia.
Sobretudo aprendi a comer se forma correta e com os resultados obtidos passei a ter motivação necessária para continuar. A cada semana que me passava e perdia peso era uma felicidade única. Aconselho a Clínica be-slim a quem tenta perder peso e não consegue, são profissionais que sabem como fazer as coisas e os resultados estão a vista. Muito obrigado doutora Sara e be-slim por tudo!